Рубрики
Нутриенты

Полезно ли пить яблочный уксус по утрам?

Вряд ли утренний глоток яблочного уксуса существенно повлияет на потерю веса. В: Полезно ли пить яблочный уксус в воде первым делом с утра для очищения и снижения веса? Если так, сколько рекомендуется? Бесчисленные советы и рекомендации о том, как быстро похудеть и «очистить» организм, циркулируют в Интернете. Однако большинство из них являются необоснованными и неэффективными. […]

Рубрики
Нутриенты

Преимущества и недостатки витамина А для вашей кожи

Витамины и ваша кожа Витамины необходимы для поддержания оптимального уровня здоровья кожи, внешнего вида и функций. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием питательных веществ, прием витаминных добавок и использование актуальных продуктов, содержащих витамины, могут быть полезными. В дополнение к тому, чтобы помочь коже выглядеть лучше, витамины могут также использоваться, чтобы управлять различными кожными заболеваниями, […]