Рубрики
Нутриенты

Витамин Е и его влияние на кожу

Витамины и здоровье кожи Если вы ищете естественные способы поддержания здоровой кожи, витамины важны для поддержания внешнего вида и здоровья кожи. Лучший источник витаминов – это пища, богатая питательными веществами, но витаминные добавки и продукты местного применения, содержащие витамины, также могут быть полезны. В дополнение к тому, чтобы помочь коже выглядеть лучше, витамины могут использоваться […]

Рубрики
Нутриенты

Может ли витамин B-12 вызывать побочные эффекты?

Как ваше тело использует B-12 Каждый человек нуждается в витамине B-12, и большинство людей получает достаточно с помощью диеты. Тем не менее, важно знать какие побочные эффекты возникают, когда вы принимаете слишком много. Витамин В-12 растворим в воде и всасывается в кишечнике. После поглощения он используется для производства ДНК и эритроцитов. Витамин B-12, который не […]

Рубрики
Нутриенты

Полезно ли пить яблочный уксус по утрам?

Вряд ли утренний глоток яблочного уксуса существенно повлияет на потерю веса. В: Полезно ли пить яблочный уксус в воде первым делом с утра для очищения и снижения веса? Если так, сколько рекомендуется? Бесчисленные советы и рекомендации о том, как быстро похудеть и «очистить» организм, циркулируют в Интернете. Однако большинство из них являются необоснованными и неэффективными. […]

Рубрики
Нутриенты

Преимущества и недостатки витамина А для вашей кожи

Витамины и ваша кожа Витамины необходимы для поддержания оптимального уровня здоровья кожи, внешнего вида и функций. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием питательных веществ, прием витаминных добавок и использование актуальных продуктов, содержащих витамины, могут быть полезными. В дополнение к тому, чтобы помочь коже выглядеть лучше, витамины могут также использоваться, чтобы управлять различными кожными заболеваниями, […]